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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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意外に走れてるやん。

今日も走り出しからお尻が痛い。結構シャープな痛さ。しかし脚の方は軽かったので、ちょっとペースを上げてみた。



途中、なかなかいいペースのランナーに抜かれたので、下りで抜き返し、昇りで抜き返されなんかして、そこそこいいペースで引っ張ってもらえた。



むこうは一周だけだったので、二周目は一人で気持ちペースアップ。タイム的にはたいしたことはなかったが、ちょっとしたBU走になった。



お尻の方は昇りで痛みが強くなるいつものパターンだったが、結局そこだけで、ハムとか他のところに影響出ることなく終了。距離的に短いのでそんなもんかもしれん。こんどの週末はちょっと距離を伸ばしてみよう。



しかし3日連続で走ったのはずいぶん久しぶりのような気がする。でもあんまり調子乗らんようにせんと。



今日も最低ラインの10K超えたが、明日はトレーニングの日やし、いきなり無理してもいかんので、短めで押さえないかんかな。


本日の走行距離:12.2K  本日の募金額:122円

3月募金合計:348円  募金総額:348円

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