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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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春になりましたね~。

なんとか痛んでいるお尻のほうを治そうと、ジョグノートを開けるのも最小限にして(連絡ツールとしてのみ)、東京マラソン後約三週間引きこもり。その間、フランス出張もあったりして、ランから離れるにはいい感じやったけど、さすがにウズウズして来た。でもケツは相変わらず治りきるわけでもなく.......と言うことで、志半ばにしてランを開始することにした。

でもいきなり行かず、今日はアンソニーを連れて1時間ほど姿勢に気をつけてウォーキング。実は昨日初心者ヨガレッスン60分コースを2回受けて、なんとなく体、特に背中が軽い感じ。なのでうまい感じで姿勢を保てた。

住吉川を登っていくと桜が咲き始めていた。

2010桜1

もう春。ケガが残っている人間にとっては、走りやすい季節になって来た。無理せず、秋のレースに向けてじっくり作っていこう。
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