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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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ながらランは合わないみたいや......

泉州前の調整ランなので今日は坂を避けて横に。気持ちよく走りたかったので珍しく音楽聞きながら走ってたんだが、途中でだんだん左足の足首から甲にかけて痛みが出て来た。ペースを落としたり色々してみたがあんまり良くならない。で、気づいたのが音楽聞いてるせで足音が聞こえない。なのでフォームがどうなってるのかよくわかってなかった。急いでイヤフォンを外し足元に注意しながら走ってみたがイマイチ良くならない。その上膝にも違和感が出そうになったのでランニング中止。しばらく歩いていたらすーっと全ての違和感が消えていったのでゆっくりとランニング開始。ようやく元に戻った。

やっぱり自分には音楽聞きながらのランはよくないみたいだ。色んな音聞きながら走ろう。

まあそれはそうと、明日はついに初めての泉州。これに出れるぐらい成長したんだな~とちょっと嬉しい。以前は制限がきつくてず~っと諦めてたからな~。しっかり楽しんでゴールしてこよう。
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