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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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EKIDENカーニバル2009大阪大会

昨日先生に矯正用のテーピング方法を教えてもらったので、早速巻き巻きして、いざ駅伝へ。

去年は電車で行って結構邪魔臭かったので車で万博へ。うちのチームは集合時間前に全員集合して先に会場入り。去年と違って日陰が必要ないので芝生のど真ん中に陣地を作った。

その後はボチボチアップしたりしてスタート地点へ。ぐっちさんも走るって聞いてたので探してたら、後ろの方に見つけて挨拶に。今日はポセさんも走ってたみたいだが会えなかった。

スタート直後はつまってたけど、うまいこと前に出て最初の下りで一気にペースアップ。入りの1Kを4分ジャストで。その後も4分前半のペースで1周目を20分40秒。がーみんちゃんによるとちょっと5Kに足りなかったみたいで、実際の5K通過は21分ジャスト。なかなか速いじゃん。

が2周目はやっぱり脚力不足でペースダウン。ここまで一緒にいた会社の若いのに置いていかれ、6.5Kあたりでぐっちさんにも抜かれてしまった。ついていきたかったが脚が前に出ず。おまけに脇腹が痛くなってさらにペースダウン。それでも下りでペースを上げて最後の登りもなんとか踏ん張り43分05秒でタスキリレー。後半ペースダウンしたのは脚の故障より練習不足。実際テーピングが効いたのか、それほど痛みも出ず、想像よりは走れた方。これならもっと練習していけるかなという気がしてきた。

4'00"/ 4'11"/ 4'20"/ 4'20"/ 4'09"
4'40"/ 4'37"/ 4'49"/ 4'32"/ 3'59"
(最後のラップは0.88K)

さて、これで今年のレースは終了。一年の総括はまた後日。
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