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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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ひょっとして、朝ランが.......

先週朝ランを2回もするという奇跡を起こしたあと、3連休はお休み。家族で買い物に行ったり、姫を動物園に連れて行ったりしてたので時間がなくなり...... まあ、ちょっと気合いが足りなかった。

で、昨晩これではいかんな~と思いながら一応目覚ましを5時にあわせて就寝。今朝は普段ではあり得ないんだが、スパッと目が覚め、しばし逡巡してから『よし、いったれ』。

ということで、一応、もし続けば日課にしようと思っている10.8Kコースを走った。今日もやっぱり左脚のふくらはぎに痛みが出たんだが、どうもたいしたことなく、ちょっとした筋肉の炎症程度という相変わらずの素人判断で走りきり、清々しい朝となった。

夜の就寝時間さえそれほど遅くならなければ以外に朝ランも出来るのかもという気になってきた。たかだか3回程度走っただけでこの自信はなんやって感じやけど。

まあ、ぼちぼち無理せずいって、4月入ったら本格的にいこうかな。

サロマまであと97日。
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