福知山の後、調子がいまいちでしたが、何とかここ数日いい感じになってきての、30Kロードレース。コースは高校時代の古巣、長居公園の周回コース。若かりし頃を思い出しながらのレースとなりました。

参加者は120〜130人ぐらいとのこと。こじんまりとした中、『もしかしてメッチャ強い人ばっかりなんやろか』と少し不安になりながらも、気付けばスタートは2列目。今日はじっくり走る予定でしたが、レースとなるとアドレナリンが出てくるのか、結局頭からツッコミたくなる性格は治りません。

パンとスタートして、つこうと思えばつけた先頭集団でしたが、どうせもつわけもないし、さすがにそれは自重し、第2集団の先頭に。と思っていたら、全ての集団がバラけて、結局長い列になって、自分でペースを作りながらの展開に。

抑えながら走っていたつもりでしたが最初の5Kを21分54秒で通過。ちょっと速い感じでしたが、このままいくとこまでいってみようと自分のペースに任せました。

その後は22分35秒、22分44秒、22分54秒と20Kまでは22分台で粘ってましたが、20〜25Kの5Kを23分40秒まで落としてしまい、ここは反省点。しかし最後の5Kは何とかペースアップしたくて、自分でもかなり気合いを入れて踏ん張り、22分47秒まで戻しました。

ゴールは2時間16分34秒。この間の福知山での30K通過ラップ（2時間20分32秒）が30Kのベストでしたが4分短縮し自己ベスト。今年はここまで自己ベストラッシュになってますが、来週の三田ではコースも考えるとハーフのベストは難しそうです。それでも、今日は反省点はあるものの、最後のペースアップで福知山後もやもやしていた感覚は払拭でき、来週の2008年締めくくりのレースに向けて、いい感じで気合いが入りました。

そうそう、今日は息子が荷物番も兼ねて応援に来てくれました。寒い中、照れくさそうに見ててくれ、私も息子の前で無様な走りは出来ませんから、そう言う意味でも気合い入れて頑張れました。今日の走りは息子のおかげかもしれません。ちょっとうれしい一日でした。

Posted by 馬福 馬福さん Posted by ぜうピ！！

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