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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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なんとも不安にさせる重さ.....

今日は先日ペースをうまく作れなかったリベンジと、もう一回ビルドアップ走。うまく時間が取れたので珍しく午前中にラン。

しっかりペースを頭に叩き込んでスタートしたが、なんだか恐ろしく脚が重い。なんだかもがきながら走っている感じ。それでもなんとか目指すペースで走り、1周目設定24分00秒のところ、23分35秒。脚が重い分、目標以上に頑張ってしまったのかちょっと速い。そこからなんとかペースを上げようとしたが、脚が出ない.......結局、今日はビルドアップ走を断念し、ほんとにゆっくりとしたペースで、計10K強を走って終了。後半はキロ6分半前後で走ってました。

今日はもう少しまともに走りたかったんですが、福知山一週間前にこんなのもなんか嫌な感じです。まあ、これが本番でなくて良かったと思っときます。

明日は絶対しっかり走ってカーボローディングの準備です。雨みたいですけどね。

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