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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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もしかして強くなってる?

3週連続でレースに出ましたが、今シーズンはいい意味での異変が出ています。

昨シーズンまでは、どんな距離のレースに出ても、だいたいレース後2日ぐらいは筋肉痛で歩くのも大変な時もありました。以前は週末ランナーなんで、レース後平日は休足で週末に練習再開。まあこれがでも普通の練習パターンで気にもしてませんでした。

ところが今シーズンはレースのダメージが全く無し。感じない疲労はあるんでしょうけど、筋肉痛は全くなし。なのでレース翌日も走れるんです。もしかしたら他の人には当たり前だったりするのかもしれませんが、私にとっては進化です。

ということで、今日はゆったりペースで、でも10K以上の距離を、それこそ気持ちよく走れました。やっぱり以前と決定的に練習量も違うし、それがこういう形でも出てきてるんですね。そう思うと『なんでもっと若い時から頑張ってへんかったんやろ』とちょっと後悔です。

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