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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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予定変更、疲労抜き。

今日は25Kの距離走をしようと思っていたんですが、昨日頑張り過ぎたのか(3日も休んだ後でしたからね)ちょっとまったりとした疲労感が。時間的にも難しくなったこともあり今日は短めに60分ラン。

重い感じを引きずりながらも気持ちのいいペースをまもりながら走ったら、キロ5分03秒。12Kほどであがりましたが、最後は軽い感じで終われました。

明日は垂水まで買い物の予定なので走って帰る予定。25~30Kぐらいの距離は走ることになります。来週からは3週連続でレースなので、週末にまとまった距離を走るのはしばらくなし。明日はしっかり走りたいですね。

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