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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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そんなつもりではなかったのに......

今日は電話会議が予定されていたが、話の分かる副部長ちゃんが『俺が出るからお前は休め』。いや~、ありがたい話です。

ということで今日も10時からナイトラン。台風がまだこちらには来ていないので、心なしか風はキツかったけど雨はまだ無し。気温も低く気持ちよかった。

ペース的には頑張らず、気を抜かず程度で走ろうと、まあ気持ちゆったり。1周目はでもキロ5分10秒。やっぱりこんなペースになってしまいます。

で2周目に入ってしばらくすると、対岸に颯爽と走る人影が。ペース的に若干私より速い感じ。どうしても負けず嫌いな私は張り合ってしまい、結果的にビルドアップ走的な走りになってしまった。2周目はキロ4分39秒。速っ。

そんなこんなで相変わらずこの距離(12.1K)のパターンの時は頑張ってしまってます。週末は何とか台風が通り過ぎてそうなので、天気を気にせず走れそうです。その前に、台風の被害が出ないで通り過ぎて欲しいですね。

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