またもや約1週間空いてのランニングになってしまいました。

まだ脚の調子はいまいちなので、距離は短く6K。

e3を持ってのランニングでしたがなんとも体が重い。
ランニングの量が落ちているせいなのか、暑さのせいなのか。

そう言えば去年もこの時期、こんな感じでした。

例の右脚は走っている時はそれほど違和感はなかったんですが、帰ってきたらやはり痛みが出ます。う〜ん、何とも悩ましい限りです。


ぽちっとよろしくお願いします。

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