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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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暑いっすね~

それなりに雨は降ってるんでしょうけど、今年は空梅雨の印象。四国ではもう梅雨明けしてますし、そのうちこっちも梅雨明けしそうな勢いですな。

で、こんな暑いと昼間にはさすがに走れません。ということで、朝は弱いんですが、何とか8時スタートで90分のLSD。15Kほど走ってきました。

JOG NOTEで開催されているJOG NOTE CUPにいくつか参加しているんですが、そのうちの一つは、7月月間150K達成が目標。ですのでがんばって走っていきます。先月120K達成できませんでしたけどね。

とりあえず1週目で26Kほど走りましたがまだわずか1/6。そう思うと週末ランだけでは難しい距離ですね。平日も少しずつ走っていかんと。

しかし思えば例年この時期はあんまり走ってないんですよね。いつも福知山をメインにしているずぼらランナーでだいたい8月後半の3ヶ月前から準備開始。ですので結果は毎年バラついてます。6回走ってサブフォーはわずか2回。

ところが昨シーズンは東京マラソンがあったので、去年の福知山は大失敗しましたが、その後もランニングを続けて東京でベスト。その後、脚の故障があって走れない時期もありましたが、継続していかないと恐くなって、基本的にオフは作らないようにしていく予定。

暑くっても走りまっせ。

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ぽちっとよろしくお願いします。


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