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ぜうピ!!.ver 2 - the return -

ケガからの復活を目指し、試行錯誤の日々.......新しい明日に向かって、いざ出陣!

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月間ノルマ設定。

昨日は痛みはなかったんですが違和感があったので、せっかくの週末でしたがランニングを断念。でも、息子の記録会は見に行ってきました。初めてにしては、なかなかいい走りをしてました。しかし、学生の陸上競技会を見に行くなんて自分の時以来ですから、20年以上昔の話。懐かしかったですね。

今日は、足のほうも順調だったので12K程走ってきました。やっぱりまだ体が出来てないのか、ちょっと重かったですね。せっかく気候も曇りで涼しかったのに。

実は例年この時期は、まだ走り出していないことが多いんですが、昨シーズン、レースの本数を増やしてコンスタントに走っていたせいか、走らないほうが違和感がありますね。いい感じです。

ということで、とりあえず今月は月間120Kを目指すことにしました。基本的には週末ランナーなんで、土日で30Kは走らないと達成できませんから、私にはちょうどいい距離です。

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